869

Opstartsplan serie 1 + 3

Hold-nyheder
1. januar 2012 - 20:32 af: Jane Grejsen



Opstartsplan serie 1 + 3

Der skal tages forbehold for evt. ændringer i planen!

Uge

Ugedag

Dato

Aktivitet

Kommentar

4

Lørdag

28.1.2012

Træningsopstart Kl.15:00 + infomøde m. suppe.

Husk løbesko

5

Mandag

30.1.2012

Fysisk træning v. Brian Jørgensen. Styrketræning + spinding + løb

Husk løbesko

Tirsdag

31.1.2012

Træning kl. 19-21

Fysisk test.

Husk løbesko

Onsdag

Torsdag

2.2.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Fredag

Lørdag

Søndag

6

Mandag

6.2.2012

Fysisk træning v. Brian Jørgensen. Styrketræning + spinding + løb

Husk løbesko

Tirsdag

7.2.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Onsdag

Torsdag

9.2.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Fredag

Lørdag

11.2.2012

Serie 1 vs. Outrup B serie 2

Esbjerg kunststofbane

Kl. 16:00

Kamp 1

Søndag

7

Mandag

13.2.2012

Fysisk træning v. Brian Jørgensen. Styrketræning + spinding + løb

Husk løbesko

Tirsdag

14.2.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Onsdag

Torsdag

16.2.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Fredag

Lørdag

18.2.2012

Serie 1 vs. Varde IF Jyllandsserie

Esbjerg kunststofbane

Kl. 11:30?

Kamp 2

Søndag

19.2.2012

Serie 1 vs. Tysk hold.

?

Kamp 3

Uge

Ugedag

Dato

Aktivitet

Kommentar

8

Mandag

20.2.2012

Fysisk træning v. Brian Jørgensen. Styrketræning + spinding + løb

Husk løbesko

Tirsdag

21.2.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Onsdag

Torsdag

23.2.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Fredag

Lørdag

Søndag

26.2.2012

Serie 1 vs. IF92 Jyllandsserie

Esbjerg kunststofbane

Kl.?

Kamp 4

9

Mandag

27.2.2012

Fysisk træning v. Brian Jørgensen. Styrketræning + spinding + løb

Husk løbesko

Tirsdag

28.2.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Onsdag

Torsdag

1.3.2012

Træning kl. 19-21

Testaften. Opfølgning!

Husk løbesko

Fredag

Lørdag

3.3.2012

Serie 1 vs. Egen UI Jyllandsserie

Sønderborg kunststofbane

Kl. 13:45

Kamp 5.

Søndag

10

Mandag

5.3.2012

Fysisk træning v. Brian Jørgensen. Styrketræning + spinding + løb

Husk løbesko

Tirsdag

6.3.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Onsdag

Torsdag

8.3.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Fredag

Lørdag

10.3.2012

Serie 1 vs. Fredericia fF serie 1

Tarm fritidscenter

Kl.?

Kamp 6.

Søndag

Uge

Ugedag

Dato

Aktivitet

Kommentar

11

Mandag

12.3.2012

Fysisk træning v. Brian Jørgensen. Styrketræning + spinding + løb

Husk løbesko

Tirsdag

13.3.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Onsdag

Torsdag

15.3.2012

Serie 1 vs. Hviding IF serie 3

Serie 3 Træning kl. 19-21

Kl. 19

Kamp 7

Husk løbesko

Fredag

Lørdag

17.3.2011

Serie 1 vs. RBK Århus i Hviding

Kl. 15

Kamp 8

Søndag

12

Mandag

19.3.2012

Fysisk træning v. Brian Jørgensen. Styrketræning + spinding + løb

Husk løbesko

Tirsdag

20.3.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Onsdag

Torsdag

22.3.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Fredag

Lørdag

24.3.2012

Søndag

25.3.2012

13

Mandag

26.3.2012

Fysisk træning v. Brian Jørgensen. Styrketræning + spinding + løb

Husk løbesko

Tirsdag

27.3.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Onsdag

Torsdag

29.3.2012

Træning kl. 19-21

Husk løbesko

Fredag

Lørdag

Søndag

1.4.2012

Ribe BK vs. Kolding IF

1 Turneringskamp i serie 1.

Kl.?

Tæller-script